Name: Calisthenics.dk
Price: 79 DKK

Question 1

Vad är Calisthenics-appen och hur fungerar den?

Accepted Answer

Calisthenics är en AI-driven kroppsviktsträningsapp. Vi bygger ditt personliga program utifrån din nivå, dina mål och din utrustning — och använder din kamera för att räkna reps och betygsätta din form i realtid. Du får en personlig tränare, kostcoach och framstegsspårning i en app.

Question 2

Hur snabbt kan jag se framsteg?

Accepted Answer

Det beror på din utgångspunkt och hur konsekvent du tränar — vi lovar inget specifikt resultat. Däremot sparar appen reps, formpoäng, personliga rekord och skill-progression från första passet, så du kan se din utveckling i data istället för att gissa.

Question 3

Behöver jag ett gym eller utrustning?

Accepted Answer

Nej. Calisthenics är byggt för kroppsviktsträning. Du kan komma igång utan utrustning. En pull-up-stång öppnar fler övningar, men appen anpassar programmet till exakt den utrustning du har — även 'bara golv'.

Question 4

Är kameran privat? Laddas mina videor upp?

Accepted Answer

Pose-detection körs 100% lokalt i din webbläsare. Din video lämnar aldrig din enhet — vi sparar bara den aggregerade statistiken (reps, formpoäng) på ditt konto. GDPR-kompatibel från dag 1.

Question 5

Hur mycket kostar det och kan jag avsluta?

Accepted Answer

Vi har en gratis plan och betalda planer från 79 DKK/månad. Alla planer är utan bindningstid — du kan avsluta när som helst och behåller åtkomst resten av din betalperiod.

Question 6

Fungerar det för nybörjare?

Accepted Answer

Ja, särskilt för nybörjare. AI:n startar dig på din faktiska nivå, lär dig korrekt form från dag 1 och bygger gradvis mot dina mål — utan skaderisken av att träna fel på egen hand.

Question 7

Vad gör er annorlunda jämfört med andra träningsappar?

Accepted Answer

Tre saker: äkta AI-formanalys via kameran (inte bara en timer), coachning på ditt eget språk, och program som genereras specifikt för calisthenics — inte generisk styrketräning.

Question 8

Kan jag använda det på min telefon?

Accepted Answer

Ja. Calisthenics körs i din webbläsare på telefon, surfplatta och dator. Ingen nedladdning behövs — logga in och kör.

Question 9

Är det för avancerat för mig?

Accepted Answer

Nej. Du börjar med en bedömning som placerar dig på din faktiska nivå, och övningarna har regressioner och progressioner — så du alltid tränar en version du kan utföra med bra form.

Question 10

Vad händer om jag inte vill logga min mat?

Accepted Answer

Då låter du bli — kostdelen är valfri. Vill du använda den kan du ta ett foto med Food Scanner, skanna en streckkod eller bara skriva vad du åt till AI Coachen, som hjälper till att logga det.

Question 11

Vad händer om jag inte har tid?

Accepted Answer

Din plan byggs utifrån hur många dagar i veckan du faktiskt kan träna. Har du bara två dagar, får du en tvådagarsplan — inte en plan du ändå inte följer.

En plan för varje ambition.

Välj din plan

Free

Pro

Elite

Har du frågor?

Frågor, besvarade.